AYURVEDA BERATUNG
Balance, Nourish & Shine
BALANCE, NOURISH & SHINE
HOLISTIC MEDICINE / AYURVEDA LIFESTYLE / COACHING
Wie innen, so außen.
Du bist was Du ißt - dieses Zitat kennen wir alle.
Ein Zitat in dem absolute Wahrheit liegt.
Ich freue mich, dass Du Dich für eine Zusammenarbeit mit mir interessierst.
Hast Du das Gefühl nicht in Deiner „Mitte“/“Kraft“ zu sein?
Oder hast du sogar eine Erkrankung und willst Dich mit Hilfe des Ayurveda unterstützen?
Ich begleite Dich gerne mit Hilfe eines individuellen Ayurvedalifestylecoachings indem ich Dich genau dort abhole wo Du gerade stehst.
Food is medicine (physich sowie mental)
Eine Medizin die unsere körperliche und mentale Gesundheit maßgeblich beeinflusst, unser Agni (Verdauungsfeuer) brennen lässt.
Letztlich geht es genau darum im AYURVEDA (der Lehre eines langen, glücklichen und gesunden Lebens), unser Agni gut zu nähren.
Unser natürlicher Zustand ist Glück.
Erholsamer Schlaf. Körperliche sowie mentale Gesundheit. Eine gute Verdauung. ausbalanciert, beschwerdefrei.
Ich unterstütze Dich dabei Dich zu erneuern, selbst zu heilen, Deine Schwachstellen auszubalancieren.
AYURVEDA?
Der Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin und wird schon seit über 5000 Jahren praktiziert.
Im Ayurveda wird immer der Mensch als Ganzes betrachtet und nicht nur ein Symptom oder eine Erkrankung.
Ziel dieses ganzheitlichen Gesundheitssystems ist es, dauerhaft in deiner Balance zu bleiben. Denn der Grundpfeiler eines gesunden Lebens ist die Ernährung und unser „Lifestyle“.
Mit Hilfe der Weisheit des Ayurveda lernst Du Schritt für Schritt wieder in Kontakt mit Deinem Körper zu kommen, seine Sprache wieder zu verstehen und so immer zu wissen, was er braucht.
Krankheit sehen wir im Ayurveda immer als einen Ausdruck eines Ungleichgewichts der sogenannten Doshas, der in dir herrschenden Energien. Diese wieder in Balance zu bringen, ist das Ziel einer ayurvedischen Behandlung.
Um in Balance zu sein begleite ich Dich dabei, Dich grundlegend, körperlich und mental zu stärken.
Analyse Deines Ist-Zustandes
Wir schauen uns genau an, wo Du stehst.
Wie sind Deine Ernährungsgewohnheiten, Dein Tagesablauf und was sagt uns Dein Stoffwechsel (Agni) über Deine Gesundheit?
Ich bestimme Dein aktuelles Ungleichgewicht.
Und dann?
Anhand der ayurvedischen Diagnose bekommst Du von mir erste Empfehlungen in Bezug auf Ernährung, Tagesablauf, Bewegung und Mindset.
WORK WITH ME
Ganz entspannt von zu Hause aus, in der Umgebung wo Du Dich am wohlsten fühlst.
So ist es für Dich am bequemsten, wir treffen uns online und können so ideal zusammen arbeiten.
Unser natürlicher Zustand ist Glück.
Und das bekommst Du
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einzigartiges Angebot einer professionellen Gesundheitsberatung mit mir (bequem online per Zoom)
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individueller Check deines Ist-Zustandes in Bezug auf Ernährung, Lifestyle und Stoffwechsel im Rahmen einer 90 bis 120-minütigen Beratung
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auf dich abgestimmte Empfehlungen zur Ernährung, Bewegung und Tagesrhythmus. Diese beinhalten auch deine eigene Yoga- und Pranayama-Praxis passend zu deinem Ungleichgewicht.
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Eine Individualbetreuung (per Email oder Whats app)
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Viel Information / Wissen im Bereich Ayurveda, Holisit Medicine, Resilienz, Hormone, Inner Alignment, Säure & Basen
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Eine liebevolle Reisebegleiterin
FÜR WEN IST DAS AYURVEDA LIFESTYLECOACHING GEEIGNET?
Für Dich, wenn Du:
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körperliche und mentale Beschwerden hast
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hormonell bedingte Beschwerden hast
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Schlaf- und Verdauungsstörungen hast
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mit Hautproblemen zu tun hast
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Du Dein Gewicht regulieren möchtest
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präventiv für Dich sorgen möchtest
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das Bedürfnis von Reinigung, Neubeginn hast
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entgiften möchtest.
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wenn Du Deinen Körper und Geist in die Verjüngung bringen willst
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zurück in Deine Balance finden möchtest
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Du mehr Lebensqualität möchtest
HOLISTIC MEDICINE
Du profitierst von meinem Wissensschatz im Bereich des Ayurveda, der Makrobiotik, des ganzheitlichen Yoga, New Spirit Coachings, Breathwork, Säure & Basen, Yin & Yang, Hormonyoga, u.v.m.. .
Wenn Du Deine ersten Empfehlungen umgesetzt hast und die ersten Verbesserungen spürst, begleite ich Dich gerne weiter auf Deinem Weg und wir adaptieren ganz individuell Deine Empfehlungen anhand Deines Zustandes.
Jede weitere Beratung rechne ich im 30-Minuten-Takt ab, wobei Dir pro 30 Minuten 40 € berechnet werden.
Zusätzlich begleite ich Dich zwischen den Terminen bei Fragen zu den Empfehlungen per Email .
Mein Anliegen ist es Menschen in Ihrer „Heilung“ zu unterstützen! Im Ayurveda Lifestylecoaching vereint sich all mein Wissen, meine Erfahrungen.
Lass uns Dir mehr Balance und Lebensqualität schenken
Klingt das gut für Dich?
Dann freue ich mich auf Deine Anfrage.