AYURVEDA & HORMONYOGA
Ausbildung
AYURVEDA & HORMONYOGA AUSBILDUNG (40h)
Bereichere Deine Leben und Deinen Yogaunterricht!
Grundlagen, Doshas, die Elemente, Prakriti, Vikriti, Agni, Ojas, Ayurveda als Unterrichtskonzept, Rituale, Hormone, Pranayama,
Asanas für das jeweilige Dosha, Gesundheitslehre...
Ayurveda die Schwesternphilosphie des Yoga beinhaltet die Lehre eines glücklichen, langen und gesunden Lebens.
Lehrt uns auch die Zyklus sowie die Kraft der Natur und der Elemente zu verstehen.
Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist eine wissenschaflich evaluierte Methode für die natürliche Balance unseres Hormonsystems.
Der Ayurveda und Hormonyoga helfen uns also wieder in Balance zu sein.
Die Ausbildung richtet sich an Yogalehrer*innen, die sich vertiefend mit der Basis des Ayurveda und Hormonyoga beschäftigen wollen.
Sie schenkt Dir die Möglichkeit, ausgewogen mit tiefem Verständnis jeglichen Zyklen Deines Lebens zu begegnen und unterstützt Dich bei einem gesunden und spirituellen Leben.
Ayurveda ist die Lehre, die sich mit dem Wissen vom Leben beschäftigt. Leben bedeutet hier, dass Körper, Geist, Seele und Umwelt zusammenwirken.
Ziel ist, den Körper durch entsprechende Lebensführung und Ernährung auf einen philosophischen und psychologischen Entwicklungsweg vorzubereiten. Die 3.500 Jahre alte, schriftlich überlieferte indische Heilmethode beschreibt ein komplettes Lebenskonzept.
Hormonyoga hilft bei hormonell bedingten Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen, wie Menstruationsschmerzen, PMS, Gelenkschmerzen, Migräne, Osteoporose, hormonell bedingter Gewichtszunahme und emotionaler Instabilität in Zeiten hormoneller Veränderungen.
Die typischen Begleiterscheinungen der Wechseljahre wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Depressionen, Reizbarkeit, Lustlosigkeit, Akne, brüchige Nägel und dünne Haare können gelindert oder ganz zum Verschwinden gebracht werden. Alles in allem wird durch die von Dinah Rodrigues entwickelte Methode der Hormonspiegel wieder angehoben.
Durch Ayurveda im Yogaunterricht im Zusammenspiel mit Hormonyoga werden Deine Teilnehmer*innen und Du von einen enormen Benefit profitieren.
Das beste Projekt an dem Du jemals arbeiten wirst, bist Du!
Bei Fragen schreibe mir gerne eine Email an:
Deine Angelina
DEINE AUSBILDERIN
Angelina Quadflieg
Angelina ist leidenschaftliche Yogini & Mama von drei Kindern.
Angelina lebt den Weg des Yoga voller Leidenschaft und Liebe. Sie ist eine "Kriegerin des Lichts", die an Freiheit, Authentizität, Liebe, Gerechtigkeit und Verbundenheit glaubt. Neben der Rolle als "Vollzeityogini" ist sie eine hingebungsvolle Mama von drei Kindern.
Nach ihrer Lehre zur Arzthelferin wurde sie vor 20 Jahren im Bereich Groupfitness ausgebildet
und unterrichtete dies jahrelang im Ausland.
Der erste Kontakt mit Yoga vor fast 15 Jahren - der ganzheitliche Gedanke dahinter - prägte sie so nachhaltig, dass sie sich auf den Weg des Yoga, der Selbsterkenntnis begab um Antworten auf die Frage "Wer bin ich wirklich" zu bekommen.
Schon recht früh stand und tanzte sie auf der Bühne und belegte bereits seit Kindes- und Jugendalter zahlreiche
Improvisations - und Stimmbildungskurse.
Neben dem klassisch tantrischen Hathayoga ist sie ausgebildet im Ayurveda Lifestylecoaching, Vinyasaflow, Yin Yoga, Pre- und Postnatal Yoga, Hormonyoga sowie Aromayoga.
Angelina liebt es den Menschen in seiner ganzheitlichen Form zu verstehen. Neben ihrer großen Begeisterung für den menschlichen Körper, die Anatomie, Medizin, Homöopathie und die ätherischen Öle lebt und liebt sie den Ayurveda. Sie liebt es Menschen zu inspirieren und sie auf ihrem Weg zu begleiten. Ihr Unterrichtsstil ist liebevoll, tief und leicht, kreativ, achtsam, manchmal wild und fordernd, aber immer aus vollem Herzen.
Mehr Infos unter:
Facebook: Angelina Quadflieg
Instagram: @angelina_quadflieg