ROCK THE ASANA
Ausbildung
ROCK THE ASANA
YOGA-AUSBILDUNG (100h)
LERNEN, INTEGRIEREN, LEHREN
Die Methodik dieses 100-stündigen Lehrerausbildungsprogramms ist einfach. Wir wollen Dir helfen, Dein höchstes Potenzial auf und neben der Yogamatte zu nutzen. In dieser 100-Stunden-Lehrerausbildung wirst Du Deine persönliche Yogapraxis entwickeln, erweitern und lernen, wie Du diese mit anderen teilen kannst.
Lehren ist das unvermeidliche Ergebnis eines vollständig integrierten Wissens, und diese Ausbildung wird Dir genau das geben: das Wissen und die Struktur, um es richtig zu verkörpern. Voller Inspiration aus Deiner eigenen Erfahrung wirst Du nicht nur bereit, sondern auch begeistert sein, es mit der Welt zu teilen.
LERNEN: Was Du in diesem Training lernen wirst
Ausrichtung, Technik und Anatomie der wesentlichen Hatha- und Vinyasa-Yogastellungen, einschließlich stehender Stellungen, einbeiniger Balancen, sitzender und liegender Stellungen, Umkehrstellungen, Armbalancen, Drehungen, Herzöffner, Seitenbeugen, Hüftöffner und mehr.
Wir werden aus einer der besten Quellen für den modernen Yogi lernen, werden Individuell Körperorient in die Asanas gehen, um in den Körper gesund, ausgeglichen und frei zu halten.
Pranayama, Meditation und Mantra werden in das Training eingeflochten, um Dir zu helfen, eine Praxis der Selbstbefragung zu etablieren, um mentale, emotionale oder energetische Muster loszulassen, die Dir nicht mehr dienen.
INTEGRIEREN: Verinnerlichen, Wiederholen, Überprüfen
Praxis: Während des gesamten Kurses wirst Du durch Verkörperung, Wiederholung und Wiederholung jedes Themas innerhalb der Ausbildung lernen und integrieren.
Die Anatomie wird eher verkörpert als intellektualisiert. Du erhältst Übungen, die Dir helfen, die Empfindungen jedes Muskels und jeder Gelenkbewegung zu spüren und gleichzeitig die anatomischen Namen zu hören. Dein Gehirn wird sich leichter an den Namen erinnern, wenn er mit einer sinnlichen Erfahrung in Deinem Körper verbunden ist. Dies ist der Schlüssel zur Integration von Wissen als Weisheit.
Die Lehrtechniken werden vom ersten Tag an umgesetzt, was eine schrittweise und wiederholte Entwicklung der Fähigkeiten im Laufe der Ausbildung ermöglicht.
Mike & Angelina
Preise & Infos
Datum:
4 Wochenenden:
05.10.2023 - 08.10.2023
02.11.2023 - 05.11 2023
11.01.2024 - 14.01.2024
08.02.2023 -11.02.2023
Yoga Rauhenstein
Rauhenstein 4
87487 Wiggensbach
Investition:
1450 € EARLY BIRD - bis zum 30.04.2023
1690 € REGULÄR - ab dem 01.05.2023
DEINE AUSBILDER/IN
Angelina Quadflieg
Angelina ist leidenschaftliche Yogini & Mama von drei Kindern.
Angelina lebt den Weg des Yoga voller Leidenschaft und Liebe. Sie ist eine "Kriegerin des Lichts", die an Freiheit, Authentizität, Liebe, Gerechtigkeit und Verbundenheit glaubt. Neben der Rolle als "Vollzeityogini" ist sie eine hingebungsvolle Mama von drei Kindern.
Nach ihrer Lehre zur Arzthelferin wurde sie vor 20 Jahren im Bereich Groupfitness ausgebildet
und unterrichtete dies jahrelang im Ausland.
Der erste Kontakt mit Yoga vor fast 15 Jahren - der ganzheitliche Gedanke dahinter - prägte sie so nachhaltig, dass sie sich auf den Weg des Yoga, der Selbsterkenntnis begab um Antworten auf die Frage "Wer bin ich wirklich" zu bekommen.
Schon recht früh stand und tanzte sie auf der Bühne und belegte bereits seit Kindes- und Jugendalter zahlreiche
Improvisations - und Stimmbildungskurse.
Neben dem klassischen Hathayoga ist sie ausgebildet im Vinyasaflow, Yin Yoga, Pre- und Postnatal Yoga, Hormonyoga sowie Aromayoga.
Angelina liebt es den Menschen in seiner ganzheitlichen Form zu verstehen. Neben ihrer großen Begeisterung für den menschlichen Körper, die Anatomie, Medizin, Homöopathie und die ätherischen Öle lebt und liebt sie den Ayurveda. Sie liebt es Menschen zu inspirieren und sie auf ihrem Weg zu begleiten. Ihr Unterrichtsstil ist liebevoll, tief und leicht, kreativ, achtsam, manchmal wild und fordernd, aber immer aus vollem Herzen.
Mehr Infos unter:
Facebook: Angelina Quadflieg
Instagram: @angelina_quadflieg
Mike Erler
Mike Erler - Freiheitsliebendes Allroundtalent mit Herz & Humor
2006 habe ich bei einem Surf- und Yogaurlaub in Portugal Yoga kennengelernt. Bereits nach den ersten Stunden Power Yoga und Pranayama war mir klar, dass ich Yoga leben und unterrichten will. Ich war fasziniert, wie leicht Bewegung in Verbindung mit Atmung sein kann und genoss die bewussten, kraftvollen Übungen.
Was mich am meisten faszinierte, war die Wirkung von Pranayama, Meditation und Shavasana auf meinen Geist. Das erste Mal seit langer Zeit war ich wieder mit mir selbst verbunden. Ich fühlte mich geborgen und konnte endlich aus meinem persönlichen Drama aussteigen.
„Durch die körperliche Asanapraxis und Pranayama habe ich mich das erste Mal mit mir selbst verbunden gefühlt.“
Es folgte eine klassische Vinyasa-Yogalehrer Ausbildung, zahlreiche Retreats und Workshops, in denen ich mich kontinuierlich aus- und weiterbildete. Seit 2008 habe ich es mir nun zur Aufgabe gemacht, Männer zum Yoga zu führen und dort zu halten.
Ich studierte über 850 Stunden die Methode Lance Schulers, und erweitere mein Yoga stetig durch zahlreiche Workshops und intensive Trainings. Dabei lasse ich mich von verschiedenen Yogastilen und Lehrern inspirieren: Patrick Broome, Petros Haffenrichter, Mark Whitwell, Clive Sheridan, Katchie Ananda, Jean Campbell, Philipp Ernst Lemke, Claire Priestley, Maya Fienes, Lilla Wuttich, Dice Ida Klein, Young Ho Kim, Danny Paradise, Dr. Ronald Steiner, Nicole Bongartz, Patrick Beach u.v.m.
„Wenn wir Asanas mit neuen Bewegungslehren, wie Functional Training, kombinieren und mit Atmung und Achtsamkeit verbinden, haben wir am Ende wieder Yoga.“
Ich wünsche euch ganz viel Liebe und Sonne in euren Herzen!
Mehr Infos unter:
Facebook: Mike Erler
Instagram: @mikeandmore_mindful_movement