Dieses Teachertraining ist perfekt für dich geeignet wenn dir Individualität, Authentizität und Freiraum wichtig sind.

Wenn Du Lust hast in einer kleinen Gruppe auf eine spannende Reise zu gehen. 

 Egal, ob du bereits Erfahrung als Yogalehrer*In hast und neue Techniken, Adjutsments sowie Variationsmöglichkeiten erlernen möchtest oder einfach nur deine eigene Praxis vertiefen willst und dich ein umfangreiches Wissen des Yoga und der Asana interessiert. 

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100 Stunden "ROCK the ASANA" -wird für jeden eine wertvolle Erfahrung sein.

Denn YOGA hat das Potential maßgeblich etwas in deinem Leben zu transformieren.

ASANAS richtig und sinnvoll eingesetzt haben eine unfassbare Wirkung auf unser "Körper-Geist-Seele-System".

 

Mein Hauptziel ist es, dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial sowohl auf als auch neben der Yogamatte zu entfalten.

Du wirst deine persönliche Yogapraxis entwickeln, erweitern und lernen, wie du dein umfangreiches Wissen auch mit anderen teilen kannst.

Ich  lege großen Wert auf ein ganzheitliches Verständnis. 

Du wirst Wissen und  Struktur erhalten, um deine individuelle Praxis in der besten Qualität zu verkörpern.

Durch deine eigene inspirierende Erfahrung wirst du so einen transformativen Prozess anstoßen.

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Im Rahmen dieses Trainings wirst du lernen, wie du die Ausrichtung, Technik und Anatomie der wichtigsten Hatha- und Vinyasa-Yogahaltungen vollkommen beherrschen kannst.

Wir werden die verschiedenen energetischen und physiologischen Wirkungen der Asanakategorien erlernen und individuell auf deinen Körper eingehen, um ihn gesund, ausgeglichen und flexibel zu halten.

Pranayama, Meditation, die Basics der Yogaphilosophie sowie Mantren und Mudras werden ebenfalls Bestandteil der Ausbildung sein.

Dies ist wichtig für die Basis und Etablierung einer Praxis die Selbstreflexion beinhaltet.

Diese ist essentiell von Bedeutung um mentale, emotionale oder energetische Muster loszulassen, die dir nicht mehr dienlich sind.

So wird dir und deinen Schüler*Innen ein ganz neues Feld von Yoga eröffnet.

 

Um das Gelernte zu verinnerlichen und leicht umsetzen zu können wirst du während unserer gemeinsamen Reise durch Embodiment, Wiederholung und Übung alles so lange für dich einprägen  bis die Integration ein leichtes für dich sein wird.

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. Die Lehrtechniken werden von Beginn an praktisch verwendet um den für dich effizientesten Nutzen der Entwicklung deiner Fähigkeiten während dieser Ausbildung zu ziehen.

Die Anatomie wird nicht nur intellektuell vermittelt, sondern  praktisch erfahrbar gemacht. Mit  leichten aber effektiven Übungen, welche dir die Empfindungen jedes Muskels und jeder Gelenkbewegung veranschaulichen und verständlich machen werden.

Ich gebe Dir einen Schlüssel mit an die Hand um Wissen in Weisheit umzuwandeln dies passiert durch die Verbindung mit sinnlichen Erfahrungen deines Körpers. 

 

Lass uns gemeinsam deine Reise als auf dem Yogaweg beginnen.

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